не могу есть творог и мясо при беременности

Я беременна, но не ем мясо. Надо ли заставлять себя?

Автор, не волнуйтесь: открою страшную тайну - курица и рыба -это тоже мясо! и в яйцах белка достаточно. Так что не волнуйтесь - все с Вами и малышом будет нормально.

Меня во время беременности от мяса просто мутило, не могла ни кусочка съесть, ну и ничего, нормально выносила. Белок можно возмещать не только говядиной, но и, например, бобовыми. Плюс птица, рыба. Гемоглобин можно поднять гранатами или гранатовым соком (только осторожно, может крепить от него, хотя на меня нормально действовали)

Ну какая Вам польза есть то, от чего нехорошо? Железо содержится во всех видах мяса, кстати, а не только в говядине. Если хотите, для самоуспокоения попробуйте гематоген есть - и сладко и полезно. Его как раз и делают из говяжьей крови.

если я не ошибаюсь для повишения гемоглобина в крови имеет смисл есть именно красное мясо, т.е. никакая курица или риба там и рядом не стояли. Хотя, конечно, семи по себе они очень полезни. А вот насчет гематогена и гранатов: у меня бил такой критическим ировень гемаглобина, что никакой диетой его било не поднять. Принимала врачом виписание таблетки

Симптомы могут быть следующие: слабость, вялость, головные боли частые, быстро устаете - т.е. все признаки железнодефицитной анемии.

автор, откорою вам тайну. есть люди с рождения мяса не евшие и при хорошем здоровии. перестаньте верить всей той мути, что навязывают врачи. и мясо сегодня очень "полезное" это тоже учтите.

Да вот я тоже думаю, что логичнее было бы прислушиваться к своему организму. Я уверена, что если ему потребуется мясо - я тут же его захочу.

Мясо абсолютно необязательно, можете есть рыбу, если нравится. Ешьте то, к чему тянет, и чего хочется) А гемоглобин есть в гранате(гранатовый сок), гречка) Здоровья вам и будущему малышу!!!

коли организм не хочет, не ешьте

Источник

Обязательно ли беременным есть мясо?

Двадцать шестая неделя, каждый день вспоминаю о том, что "нужно есть мясо..." Белок необходим ребенку. Но мяса не хочу и не ем. Я не вегетарианка, съем гуляш, котлету, пельмени, но в очень малом количестве и, конечно, это не заменит варенного мяса. Как быть?

Помню, у меня всегда был слегка пониженый. Тоже мясо не очень-то ем, но при беременности заставляла себя. К тому же, в мясе есть незаменимые аминокислоты. В том слысле незаменимые, что ни бобами и ни рыбой их не заменишь, а они нужны обязательно.

И почему гуляш вам не заменит вареного мяса? А котлеты? Делайте все это сами, не добавляйте много вредных добавок, котлеты на пару делайте.

Я вообще мясо видеть не могу, хотя до беременности была хищница-хищницей. А сейчас мне противно до безобразия, запах, вид, вкус, бее. Редко-редко могу поесть пельмени или чебуреки, только домашние. Котлеты вообще в страшном сне не приснятся:(((( Гемоглобин обычно даже повышен, немного понизился (110), ем гранаты. Малявка вроде здоровая растет в животе:)

Не ешьте, но знайте, что ребенок будет опаздывать в развитии. Белок не причем, его можно и в др. продуктах получить. Аминокислоты мяса, рыбы, птицы - ничего не замените. Гемоглобин может быть понижен не у Вас, а у ребенка

Автор, такая же фигня, только срок у меня меньше - 17 недель. Мясо буквально заставляю себя есть, причем дома его готовить вообще не могу, перебиваюсь курицей, мясо ем только в ресторанах. Мне кажется не обязательно прямо мясо есть - можно заменять курицей или рыбой. Но мне особо ничего из этого не хочется:((( С гемоглобином вроде в порядке - 114, для беременных норма 110. Но белок малышу необходим. Я икру красную ем - она тоже источник белка

Мясо есть не обязательно

Источник

Творог при беременности

Во время беременности у каждой женщины проявляется материнская забота. Стараясь передать своему ребенку самое лучшее, будущая мама начинает вести правильный образ жизни: чаще гулять на свежем воздухе, принимать витамины, ну и конечно же правильно питаться. Последний пункт очень важен, т.к. продукты, которые кушает мама поступают к ее малышу, влияя на его развитие и рост в течении 9 месяцев. Творог при беременности относится к тем продуктам, которые рекомендованы врачами для постоянного употребления. В нем содержится столько полезных свойств, что заменить его чем-то другим просто не возможно! Поэтому, даже если вы его не любите, подружиться с ним все таки придется.

Вред и польза творога при беременности

Несмотря на то, что творог рекомендован специалистами и очень полезен, кушать его следует осторожно. «Переусердствовав» можно навредить здоровью. Хотя творог считается источником кальция, содержится его в нем не так уж и много, — в 100 г продукта содержится 120 мг кальция. Учитывая, что суточная потребность в период беременности — 1600-1900 мг. Однако, это не значит, что нужно ежедневно съедать больше 1 кг продукта в день. Достаточно пить комплекс витаминов и съедать 100 г творога, тогда ваш малыш родится сильным и здоровым. Конечно, не забывайте и о других продуктах, которые содержат в себе кальций: кунжутные семечки, орехи, фисташки, твердый сыр и брынза, петрушка, вишня, натуральное молоко (не в пакетах).

Помимо кальция, творог содержит в себе белок и фосфор. Они тоже очень важны при беременности, потому что воздействуют на формирование костной системы малыша.

Какой творог полезен во время беременности?

При беременности рекомендован нежирный творог — до 7% жирности. Зерненый творог тоже полезен, хоть он и обезжиренный

Источник

Обязательно ли беременным есть мясо?

Двадцать шестая неделя, каждый день вспоминаю о том, что "нужно есть мясо..." Белок необходим ребенку. Но мяса не хочу и не ем. Я не вегетарианка, съем гуляш, котлету, пельмени, но в очень малом количестве и, конечно, это не заменит варенного мяса. Как быть?

Помню, у меня всегда был слегка пониженый. Тоже мясо не очень-то ем, но при беременности заставляла себя. К тому же, в мясе есть незаменимые аминокислоты. В том слысле незаменимые, что ни бобами и ни рыбой их не заменишь, а они нужны обязательно.

И почему гуляш вам не заменит вареного мяса? А котлеты? Делайте все это сами, не добавляйте много вредных добавок, котлеты на пару делайте.

Я вообще мясо видеть не могу, хотя до беременности была хищница-хищницей. А сейчас мне противно до безобразия, запах, вид, вкус, бее. Редко-редко могу поесть пельмени или чебуреки, только домашние. Котлеты вообще в страшном сне не приснятся:(((( Гемоглобин обычно даже повышен, немного понизился (110), ем гранаты. Малявка вроде здоровая растет в животе:)

Не ешьте, но знайте, что ребенок будет опаздывать в развитии. Белок не причем, его можно и в др. продуктах получить. Аминокислоты мяса, рыбы, птицы - ничего не замените. Гемоглобин может быть понижен не у Вас, а у ребенка

Автор, такая же фигня, только срок у меня меньше - 17 недель. Мясо буквально заставляю себя есть, причем дома его готовить вообще не могу, перебиваюсь курицей, мясо ем только в ресторанах. Мне кажется не обязательно прямо мясо есть - можно заменять курицей или рыбой. Но мне особо ничего из этого не хочется:((( С гемоглобином вроде в порядке - 114, для беременных норма 110. Но белок малышу необходим. Я икру красную ем - она тоже источник белка

Мясо есть не обязательно

Источник

Не могу есть тошнит: что со мной?

Такой довольно деликатный вопрос легче обсуждать на примере другого, так что представьте, что к вам пришла подруга и сообщила: «Не могу есть, тошнит». Что бы вы ей посоветовали?

Тошнота — признак многих заболеваний как физиологического, так и психологического характера, но обычно первое, что приходит в голову при жалобах на тошноту – это вопрос о наличии беременности (естественно, если на тошноту жалуется девушка). Женщины, которые уже имеют деток, могут в этом случае сказать, что это только в кино героиню начинает тошнить и тогда она понимает, что беременна. В обычной жизни проявления токсикоза в виде тошноты имеют место на 2-4 месяце беременности, то есть на том сроке, когда большинство женщин уже знают, что находятся в интересном положении. Однако, что бы отмести все сомнения стоит купить экспресс-тест на беременность и удостовериться, что в вашем случае не беременность является причиной тошноты.

Если подруга не беременна, что тогда? Во-первых, ее стоит успокоить. Если она хорошо воспринимает юмор, то можно даже пошутить: «Не можешь есть из-за тошноты? Есть возможность похудеть и без всяких диет!!!» Однако если подруга вам сообщит, что накануне она не ела что-либо сомнительное, не пила или курила свыше нормы, не перенервничала и вообще тошнит ее не первый раз, тогда лучше не шутить, а постараться помочь советом. Какие же советы лучше дать

Безусловно, самый мудрый совет будет – это посетить специалиста или врача, который направит на необходимые анализы и процедуры для выяснения причины тошноты и в случае необходимости назначит лечение. Однако, как показывает практика, большинство людей оставляют этот вариант на самый крайний случай.

беременность с рубцами матки
Нажимая кнопку "Отправить заявку на запись" я подтверждаю, что в соответствии с Федеральным Законом Российской Федерации от 27 июля 2006 г. №152-ФЗ «О персональных данных» даю согласие на обработку своих персональный данны

Для того, что бы понять, что предпринять, чтоб не тошнило, следует выяснить причины тошноты

Источник

Творог во время беременности.

Комментарии пользователей

16

никогда не делала то что мне велели, всегда прислушивалась к своему организму!!! не хочешь не ешь, тоже его не люблю. Пей кефир, тоже полезный продукт

Да обязательно, это кальций который очень нужен вашему малышу. Таблетки конечно таблетками, но настоящий живой творог ничем не заменить. а так же обязательны сыры в твёрдом виде, молоко, йогурты и яйца.

Я творог тоже есть немогу, но сегодня захотелось творога с сахаром и сосисок с белым хлебом. Муж в шоке)))) щас в магазин побежал, даже не ворчал))))

тоже ненавижу творог) пыталась тут впихнуть в себя со сгущенкой — не получилось)) молоко каждый день пью — по стакану, йогурты…

А я всю жизнь любила мясо, теперь смотреть на него не могу ))))) Зато творог почти никогдда не ела, ну в очень редких случаях, во время беременности с утра только творог ))))) Такие вот странности огранизма. Интересно после рождения ребенка все вернется на свои места?!?!!!

Похожие посты на тему "Творог во время беременности."

Актуальные посты

узи органов малого таза трансабдоминальное у мужчин интернет-магазин недорогой одежды днепропетровск
когда узи начинает показывать беременность
Замершая беременность или несостоявшийся выкидыш – это состояние, когда плод прекращает развиваться и гибнет на сроке до 28 недель.

Понятие «замершая беременность» произошло от того, что будущий ребенок уже умер, а

Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни

Источник

Отвращение к мясу при беременности, кто у Вас родился, мальчик или девочка?

Первую бересенность мне просто снилась ск колбаса, и на протяжении всей беременности, - родился мальчик. Второй раз первый триместр на мясо смотреть не могла, даже от шашлыка тошнило - родилась девочка.

Две беременности без мяса не могла жить,особенно курятина,родились мальчики,а не переносила рыбу и морепродукты,хотя в обычной жизни все на оборот,без рыбы не могу,а мясо люблю только на костре))

первую беременность не ела мяса( просто не хотелось)- девочка, вторую беременность ела одно мясо(ужасно хотелось)- девочка уже давно доказано, что гастрономические предпочтения никак не влияют(или наоборот) на пол ребенка...

Первую беременность воротило от мяса, а в вторую жить без него не могла в итоге оба мальчика, только старший вегетарианец с рождения, ему мясо противно

Первую беременность воротило от мяса, а в вторую жить без него не могла в итоге оба мальчика, только старший вегетарианец с рождения, ему мясо противно

два раза смотреть не огла - на йогуртах жила - 2 девочки... 3-й раз лопала свинину как хищник. без отбивных ни дня. говядину отварую могла 1 кг сама слопать с горчичкой... тоже доча.... так что тут как всегда 50/50

у меня было при 2х беременностях отвращение к мясу, но зато я поедала сладкое, хотя его не ем особо. результат-2 мальчика. а вот подруги мои мясо поедали, на сладкое смотреть не могли-дочки у них.

Не верьте этому) С первой дочкой я ходила - кушала молочку и сладости, на мясо и рыбу смотреть не могла. Со второй няшкой - Машкой лопала мясо с острыми соусами. Ела очень много мяса!...

Так что все по-разному у всех. Мы, кстати и высчитывали по крови, первая девочка, а вторая должна была быть мальчиком. И животик, бабульки говорили, на мальчика формой

Источник